Relaciones desequilibradas Opciones

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Un ejemplo de esto es el mito de la media naranja: pensamos que somos seres incompletos hasta que aparece nuestra media naranja, la persona que rellena la parte que nos falta.

Esto ocurre por un mecanismo de miedo e inseguridad. Estas emociones son positivas y necesarias pero si no hemos aprendido a gestionarlas de forma adecuada pueden terminar siendo demasiado intensas, frecuentes y duraderas.

Linkedin Serena es el primer centro de psicología femenina online. Un espacio de bienestar emocional formado por psicólogas especializadas y dispuestas a compartir todas sus herramientas.

Me alegra que adjuntaran una foto de una pareja homosexual para hacer que el post se vea actual. Replicar

Si sientes que necesitas ayuda para trabajar en este aspecto, considera comparecer a un profesional. En Serena Psicología, estamos aquí para ayudarte a identificar los patrones de dependencia emocional y proporcionarte las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar emocional.

Finalmente, recapacitar que es importante tener presente que este trastorno puede afectar el bienestar emocional y dificultar la capacidad de establecer relaciones saludables y satisfactorias con otras personas.

“Mi amor es la sincera audacia y la coherente actividad de crear un espacio de albedrío para la persona amada. Un espacio tan conspicuo y no condicionado como para que ella pueda designar lo que desee, aun cuando su valor no sea la que más me favorezca, incluso cuando su elección no me incluya.”

Los patrones de comportamiento de las personas que padecen dependencia emocional son muy amplios, pero se pueden resumir en los siguientes puntos:

Codependiente. Su rol es el de dador, salvador y ayudado de la otra persona. Provoca o acrecienta la dependencia del otro para asegurar su permanencia y convertirse en una persona imprescindible.

Si te vas aislando cada vez más a causa de la dependencia emocional, cada oportunidad reconocerás más de esa persona; es un círculo vicioso que no te interesa alimentar.

Triunfadorí, es muy habitual observar que la persona dependiente crea y asuma firmemente y de forma natural que su pareja es superior.  

Esto no significa que debas desvincularte emocionalmente, sino que entreambos podáis ser individuos completos que eligen compartir sus vidas sin sentirse limitados o dependientes del otro.

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En este proceso el profesional detecta las causas personales y contextuales que están detrás de read more la dependencia y crea un plan de “entrenamiento” emocional y comportamental para ganar autonomía y reanimar la autoestima.